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Notas de prensa
El insomnio como expresión emocional: cuando dormir mal y el estrés se retroalimentan
Estrés, ansiedad, irritabilidad y dificultad para dormir forman con frecuencia un círculo bidireccional que puede perpetuar el problema si únicamente se actúa sobre el síntoma nocturno. Comprender esta relación resulta clave para abordar el insomnio desde una perspectiva más integral.
"No puedo dejar de pensar cuando me acuesto", "me despierto de madrugada y empiezo a darle vueltas a todo" o "cuanto más necesito dormir, más difícil me resulta". Son situaciones habituales en pacientes con problemas de sueño y reflejan una realidad cada vez mejor conocida: sueño y salud emocional están profundamente relacionados.
Ante una situación de estrés, el organismo activa mecanismos fisiológicos destinados a mantenernos alerta. Cuando esta respuesta se prolonga, esa hiperactivación puede llegar hasta la noche y dificultar la conciliación del sueño, favorecer despertares o impedir que el descanso resulte verdaderamente reparador.
El problema es que la relación también funciona en sentido contrario. Dormir de forma insuficiente puede aumentar la irritabilidad, la ansiedad y la reactividad emocional, además de reducir nuestra capacidad para gestionar adecuadamente situaciones estresantes. Se genera así un círculo de retroalimentación: el estrés dificulta el sueño y dormir mal nos hace más vulnerables al estrés del día siguiente.
Esta situación obliga a mirar más allá del número de horas que duerme el paciente. Identificar preocupaciones, hábitos, horarios, nivel de activación emocional o factores que perpetúan el problema puede resultar fundamental para establecer una estrategia adecuada y determinar cuándo es necesario realizar una valoración más profunda.
Webinar: "El insomnio como expresión emocional: claves para interrumpir este bucle"
Con el objetivo de profundizar en esta relación, el próximo 7 de octubre a las 16:00h, el Dr. Julián Carvajal, médico del departamento médico de Laboratorios Heel, impartirá el webinar "El insomnio como expresión emocional: claves para interrumpir este bucle".
La sesión analizará de forma práctica la fisiología básica del sueño y cómo el estrés puede modificar su arquitectura. Se abordará el fenómeno de hiperalerta, la activación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA) y el papel del cortisol, así como las consecuencias que un descanso insuficiente puede tener sobre el estado de ánimo, la ansiedad, la impulsividad y el control emocional.
El webinar prestará especial atención al bucle estrés-sueño-emociones y a cómo reconocerlo en la práctica clínica para poder intervenir sobre los diferentes factores que lo mantienen.
Finalmente, se revisarán distintas herramientas para el manejo del insomnio asociado al estrés, comenzando por las medidas de higiene del sueño y abordando el papel de la melatonina y determinados extractos vegetales, como valeriana, pasiflora, melisa o amapola de California, así como las posibilidades de combinar diferentes estrategias desde un enfoque seguro, práctico y basado en la evidencia.
Webinar: "El insomnio como expresión emocional: claves para interrumpir este bucle"
Fecha: 7 de octubre de 2026
Hora: 16:00h
Ponente: Dr. Julián Carvajal. Departamento Médico de Laboratorios Heel España
Modalidad: Online, inscripción gratuita
Inscripción gratuita al webinar
Una oportunidad para actualizar conocimientos sobre un problema frecuente en consulta y comprender por qué, en determinados pacientes, para volver a dormir bien puede ser necesario abordar también aquello que sucede durante el día.
Laboratorios Heel convoca a los farmacéuticos al webinar científico "Cuando la piel deja de tolerarlo todo. Dermaveel, la respuesta completa y eficaz para la piel sensible"
- El encuentro formativo digital, que tendrá lugar el próximo 29 de septiembre de 2026, abordará las bases fisiopatológicas del incremento de pieles reactivas e intolerantes frente al exposoma y presentará el abordaje integral de la nueva línea facial Dermaveel
- La gama destaca por su perfil de seguridad médica extrema, acreditando índices de irritación primaria clínicamente no irritantes (entre 0,00 y 0,11) y fórmulas basadas en el skinimalismo médico
Laboratorios Heel anuncia la celebración del webinar "Cuando la piel deja de tolerarlo todo. Dermaveel, la respuesta completa y eficaz para la piel sensible", una sesión formativa especializada dirigida en exclusiva a farmacéuticos que se llevará a cabo el próximo 29 de septiembre de 2026 a las 15:00h. El evento tiene como objetivo profundizar en los mecanismos etiológicos detrás de la hiperreactividad cutánea actual y ofrecer a la oficina de farmacia herramientas protocolizadas de recomendación dermo-farmacéutica.
El estallido de la piel sensible y reactiva en España: impacto del exposoma y la sobreexposición cosmética
En los últimos años, la consulta por disconfort cutáneo, eritema, tirantez y sensación de ardor o quemazón ha experimentado un notable incremento en las farmacias comunitarias españolas. Este fenómeno responde a la confluencia de factores intrínsecos y, de forma prioritaria, al impacto continuado del exposoma: radiación ultravioleta (UVA/UVB), luz visible de alta energía (HEV o luz azul), polución atmosférica por partículas finas (PM2.5), estrés neurogénico, cambios climatológicos extremos y alteración de los ritmos circadianos.
Desde una perspectiva fisiopatológica, el debate clínico distingue hoy dos escenarios clave:
- Piel sensible constitucional: condición genética e innata caracterizada por una disfunción estructural del estrato córneo, hipersensibilidad de las terminaciones nerviosas sensoriales y susceptibilidad a la inflamación subclínica persistente (frecuente en biotipos con tendencia atópica o reactiva)
- Piel sensibilizada adquirida: estado reactivo transitorio en el que una barrera cutánea previamente sana se encuentra comprometida. En España, este cuadro se ha visto acelerado por la sobreexfoliación, el uso inadecuado de tratamientos queratolíticos agresivos (alfa-hidroxiácidos a pH ácido extremo) y procesos mal pautados de retinización con retinoides libres a concentraciones irritantes
Como consecuencia de la rotura del "cemento lipídico" intercorneocitario, se produce un incremento desmedido de la pérdida transepidérmica de agua (TEWL) y una entrada de agentes irritantes exógenos, desencadenando la clásica manifestación del paciente en mostrador: "Mi piel ha dejado de tolerarlo todo".
Dermaveel: ingeniería de formulación desarrollada exclusivamente para la piel sensible
La nueva línea dermo-farmacéutica Dermaveel de Laboratorios Heel ha sido investigada, formulada y testada desde su origen para responder a las necesidades específicas de las pieles sensibles.
La propuesta se apoya en el Skinimalismo Médico: rutinas faciales concisas, pero de alta densidad funcional, que unifican beneficios para reducir el número de capas sobre el rostro. Esta estrategia minimiza de forma exponencial la exposición cutánea acumulada a conservantes, emulgentes y alérgenos potenciales, reduciendo al mínimo el riesgo de brotes reactivos.
El mayor diferencial de la gama radica en sus ensayos clínicos in vivo de tolerancia dermatológica y oftalmológica, donde todas las referencias han registrado Índices de Irritación Primaria (IPP) situados de forma estricta entre 0,00 y 0,11, clasificado a toda la línea oficialmente como "clínicamente no irritante".
Un protocolo facial integral respetuoso con la homeotasis cutánea
La línea Dermaveel proporciona a la farmacia un protocolo modular de cuidado facial completo estructurado en cuatro etapas coordinadas:
- Preparación e higiene respetuosa (Dermaveel Micellar Water 5 en 1): sistema limpiador botánico dermo-afín formulado con NatragemTM S 140, el osmorregulador Trehalosa y la tecnología de residuo cero GransilTM VX-419. Purifica la superficie sin arrastrar las ceramidas endógenas y acredita un IIP de 0,00 (cero irritación cutánea y ocular)
- Defensa celular y blindaje antioxante (Dermaveel Serum Profesional): tratamiento preventivo (pre-aging) diseñado para neutralizar los radicales libres del exposoma. Incorpora Ascorbosilane SP al 10% (Vitamina C unida a silicio orgánico que penetra en profundidad a pH fisiológico, sin la acidez irritante del ácido ascórbico libre), complejo marino calmante Ormagel SH BS y triple peso molecular de ácido hialurónico, con un IIP de 0,11
- Renovación activa nocturna de máxima tolerancia (Dermaveel Crema facial): tratamiento antiedad que derriba el temor histórico al retinol en piel reactiva. Asocia retinol encapsulado (Primasphere® PF, que asegura una liberación basal gradual y sin picos de exposición irritante), con niacinamida al 2% y la patente auto-adaptativa Emulium mellifera, respaldado por un IIP de solo 0,05
- Protección integral diurna (Dermaveel BB Light cream SPF 50+): fotoprotección inteligente basada en filtros químicos encapsulados (SunCat® JCW03) que actúan exclusivamente en superficie sin absorción transdérmica. Integra protección biológica frente al daño UV celular mediante postbióticos (Repair Complex CLRTM PF) y microesferas matificantes MSS-500W con efecto difuminador óptico (soft focus), manteniendo un IIP de 0,11. (El protocolo se complementa transversalmente con Dermaveel Lip Protect Balm, stick al 93% natural con Acticire® MB para la delimitación anatómica y el sellado de la mucosa labial)
Convocatoria y registro para profesionales farmacéuticos
El webinar profundizará en las pautas de diferenciación en mostrador entre piel patológica, reactiva y sensibilizada, facilitando directrices científicas para optimizar la adherencia del paciente mediante rutinas eficaces y libres de disconfort.
Fecha: 29 de septiembre de 2026
Hora: 15:00 h
Ponente: José Manuel García
Dirigido a: titulares de farmacia, farmacéuticos adjuntos, técnicos de farmacia y especialistas en dermofarmacia
Modalidad: Formación online en directo, inscripción gratuita
Inscripciones: Acceso profesional gratuito previa acreditación
Inscripción gratuita al webinar
Épocas de exámenes: cuando la concentración y la energía se convierten en un desafío para la salud
Las épocas de exámenes representan uno de los periodos de mayor exigencia física y mental para estudiantes de todas las edades. En España, miles de jóvenes afrontan cada año estas etapas con una carga creciente de estrés, presión académica y alteraciones en sus hábitos de vida. Como consecuencia, es frecuente la aparición de síntomas como fatiga mental, dificultad de concentración, irritabilidad, problemas de sueño, ansiedad o trastornos digestivos, que pueden comprometer tanto el rendimiento académico como el bienestar general.
Uno de los principales problemas en este contexto es el desequilibrio entre esfuerzo cognitivo y recuperación, agravado por la falta de descanso, una alimentación inadecuada o el uso excesivo de estimulantes. Además, cada vez cobra más relevancia el papel del eje intestino-cerebro, ya que el estado de la microbiota intestinal influye directamente en la función cognitiva, el estado de ánimo y la respuesta al estrés.
Ante esta situación, el farmacéutico comunitario se posiciona como un profesional clave. Su cercanía y accesibilidad le permiten identificar perfiles de estudiantes con sobrecarga mental y ofrecer un consejo personalizado basado en hábitos saludables y en el uso adecuado de complementos alimenticios. En este sentido, existen ingredientes de origen natural con evidencia creciente en el apoyo a la función cognitiva y la energía celular, como la Bacopa monnieri, asociada a la mejora de la memoria y la concentración; la melena de león (Hericium erinaceus), relacionada con la salud neurológica; o la coenzima Q10, fundamental en la producción de energía a nivel celular.
Webinar: "Concentración, energía y equilibrio: el consejo farmacéutico en épocas de exámenes"
Con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas para el abordaje de este perfil de paciente, el próximo 28 de mayo a las 15:00, la farmacéutica comunitaria María Martín Benito, de Farmacia Martín - Ye Liu, impartirá el webinar "Concentración, energía y equilibrio: el consejo farmacéutico en épocas de exámenes".
Este seminario proporcionará una visión aplicada del papel del farmacéutico en el acompañamiento de estudiantes durante periodos de alta exigencia cognitva.
Durante la sesión se abordarán:
- Identificación del perfil de cliente con sobrecarga mental
- El eje intestino-cerebro y su influencia en la concentración y el estado de ánimo
- Fatiga mental y energía celular: claves fisiológicas para un abordaje eficaz
- Estrategias de recomendación
- Casos prácticos de consejo farmacéutico en el mostrador
Este webinar permitirá al profesional farmacéutico reforzar su capacidad de recomendación, aportando soluciones basadas en la evidencia y adaptadas a las necesidades reales de los estudiantes.
Fecha: 28 de mayo de 2026
Hora: 15:00
Ponente: María Martín Benito, farmacéutica comunitaria
Modalidad: Online, inscripción gratuita
Inscripción gratuita al webinar
Una oportunidad para posicionar la farmacia como un punto de apoyo clave en la salud cognitiva y el bienestar durante las épocas de exámenes.